走進低碳生活并不難-吳錫空氣檢測

　　據《北方新報》報道，近日，發現，隨著低碳概念的日益普及，各種健康的生活方式應運而生，其中“周末無電腦”的生活方式受到鄂爾多斯市白領熱捧。對于辦公室一族來說，工作時將電腦屏幕的亮度調低，暫時不用電腦時將其設置成待機狀態，以此來節電；除了正常工作之外，網絡游戲；周末遠離電腦到戶外健身……做到這些并不難。對于這個話題，讀者有話說。

　　讀者林先生：不可否認，電腦的出現確實給我們的生活增添了不少樂趣，但是平時經受電腦的輻射也多。不少人除了工作的時候，回到家也總是坐在電腦前上網、玩游戲。這樣做的結果，耗電不說，健康也受到了很大影響。周末的時候離開電腦到戶外去參加一些體育活動，就會感覺精力充沛了許多，上班也有了干勁。“周末無電腦”的生活方式，省電費是小事，關鍵是踐行了減排。

　　讀者張先生：平時，我一睡醒就開機，一上網就偷菜，除了正常工作外，大部分時間都是在網上耗著。上周末，我除了逛街購物外，還抽出了半天時間去健身。許久沒體驗過運動帶來的身體和身心愉悅，頓時感到清氣爽！現在我知道了，在家里上網度過周末未是的選擇，離開電腦也會過得很充實。低碳生活只是我們努力宣傳的口號了，已經成為乃至的使命，我們要將低碳生活進行到底！

　　讀者金先生：我覺得這個口號提得好，正是廣大電腦使用者心里都在想的問題。用電腦時間長了，就會引起脊椎病，突出病等等。時間一長，健康受到的影響不可小看，比如說，兩三個小時的電腦過后，頸部就會出現僵硬、酸痛等。由于長時間保持一種姿勢，沒什么改變，當時是沒有意識到，因為上網時的精力都在電腦上，可是過后，等到我發現這些不舒服以后，也已經遲了，身體上已經有了毛病。有些人太沉迷于網絡游戲，不能自拔，希望這個口號既讓人合理使用電腦，也能喚醒沉迷于網絡游戲的人回歸現實，脫離對虛擬世界。

　　讀者先生：我認為“周末無電腦”是個既又減壓的辦法。我仔細算過，從周一到周五，我平均使用電腦至少在8個小時以上，其中工作可能占4個小時，泡在網上無所事事的時間有4個小時。一周五天工作日算下來，過40個小時是面對電腦度過的。在周末更會變本加厲，從早上一睜眼到晚上閉眼前基本是看著電腦過來的。因此，周末可以享受室外生活，比如可以健身、會友、逛街、看電影、去公園等。

　　讀者曹女士：當下，越來越多的白領因為長時間使用電腦和網絡進行工作而處于亞健康狀態，更有不少人在下班時間尤其周末仍將電腦或網絡的虛擬娛樂當做主要的娛樂休閑方式。人們因為過度使用電腦和網絡，似乎忘記了現實生活的美好和真實的快樂，忽略了人與人之間的面對面交流。其實，我們在電腦上花費的時間和精力太多了，我們可以更合理地使用電腦，選擇一種更健康的生活方式。

　　讀者李女士：如果是以前，人們提出這樣一個口號，我可能還大理解。可是自從我上網以后，我發現因為長時間上網給身體造成的傷害越來越多。常見的一個傷害就是，眼睛越來越難受，由于長時間上網，長時間用眼睛對著電腦屏幕，長時間暴露在輻射之下，眼睛比難受，盡管我想了許多改辦法，可是長時間對著電腦的壞處，正一點點地通過我的身體感受表現出來。所以，我舉雙手贊成“周末無電腦”的生活方式。-------來源：北方新聞網