現在液壓榨油機的使用者是越來越多，人們為了吃到健康的食用油都使用榨油機自己榨油吃。很多人都根據自己的喜好壓榨不同的油料食用。那么今天我就給大家介紹幾種人們常用的榨油原料吧。
先是花生，花生也是一種含油量很高的一種油料。花生仁的含油率就四十。并且所含的蛋白質也是相當的豐富，所以花生油在程度上有自己的值。
然后是大豆，由于大豆是一種含高蛋白質的植物原料，所以很多人都喜歡食用大豆油。但是大豆油除了有高的營養價值之外，也有一個小小的缺點，那就是穩定性很差。因為，大豆油中不能飽和的脂肪酸含量有65%之多。
后是油菜籽，油菜籽是各個地區都可以種植的一種農作物，所以被廣泛用于壓榨食用油。并且它的出油率很高，所以受到很多人的青睞。
先是花生，花生也是一種含油量很高的一種油料。花生仁的含油率就四十。并且所含的蛋白質也是相當的豐富，所以花生油在程度上有自己的值。
然后是大豆，由于大豆是一種含高蛋白質的植物原料，所以很多人都喜歡食用大豆油。但是大豆油除了有高的營養價值之外，也有一個小小的缺點，那就是穩定性很差。因為，大豆油中不能飽和的脂肪酸含量有65%之多。
后是油菜籽，油菜籽是各個地區都可以種植的一種農作物，所以被廣泛用于壓榨食用油。并且它的出油率很高，所以受到很多人的青睞。
